你好嗎？最近我暫離社群一段時間，身邊友人紛紛來問我怎麼了？彷彿我變了一個人 lol 。我確實進入一個新的轉變（沒有被迫，就是一個契機）。例如：
- 過去一直做不到的運動習慣，因為結婚想變美的動力而立即見效
- 總是希望可以改掉的賴床問題，居然在讀了某本書之後成功戒掉按下貪睡鍵的陋習
- 之前不斷向外追求忙於社交與開創的我，竟然在最近兩個月慢下腳步，變得更沉著冷靜得可以聆聽自己內在的聲音。
反思去年急著想要看到「成果」的我，總是汲汲營營的投入，有新的合作就答應，有人提議什麼好玩就直接去做，但好像都沒有仔細思考「為什麼要做這件事」＆「什麼才是真正重要的事」？最後變成花很多時間在各式各樣的事情上面，弄的自己很累，但也沒有因此收穫更多，還搞得自己很匱乏，甚至被內在自我的聲音judge。於是就會報復性飲食、不健康的作息、跟朋友約會遲到、腦霧很嚴重。
閱讀《我要的新人生》帶來啟發
前陣子重看天下出版的《我要的新人生》，內容給我一些啟發就是，無論你對現在的生活滿不滿意，都歡迎你去列出你最想養成的習慣＆認為重要的價值觀，那些可能是你內心真正的渴望。書中提到如果我們沒有遵從內心真正的渴望，就會常常和自己吵架（因為互相矛盾），去年我一直在這個循環。
我當時也是拿筆列舉出 10 項覺得想要改變＆建立的好習慣。但發現自己一直失敗（也因此內心有點挫折）。反思後我覺得原因可能是: 因為處在 30 歲上下的自己，總覺得自己需要用健康、睡眠時間來換取「成功」，例如：金錢的報酬、知名度、別人的認可等。
即使內心深處的你知道什麼才是最重要的，可是你就是放不下現在身處的狀態，雖然你很疲倦，但你又只能硬著頭皮走下去，於是就陷入了每天和自己吵架自相矛盾的輪迴......。
暫離社群，我找回了什麼？
最近這幾個月，改變的契機或許從六月婚後開始，原本覺得只能緊抓不放的東西，似乎有一股安定能量讓我逐漸放下也沒關係，於是漸漸地改變。曾經覺得自己不可能放掉社群，因為放下經營已久的社群很可怕，但後來發現其實也不會死 （就是天也不會塌下來）。本來擔心捨棄社群就會減少收入，結果根本沒差😂 案子照樣自動上門。反而之前因為過多工作＆社群上的活動，帶來各種不安與焦慮感「消失了」。除此之外，暫停使用社群後，多出許多時間讓我靜下心接收新資訊＆進修，這種自律而安定的感覺反而帶給我更多的力量。
我希望我們可以記得「自己永遠都有選擇權」。
你只需要做出選擇並且行動。
過去閉關的幾個月我覺得自己更著重於當下的力量。活在當下，就不會有擔心「等下」未完成工作的焦慮感；從社群暫離後，釋放出來的是「有時間」閱讀＆進修，讓自己每天都受到啟發。希望以上這段分享可以帶給你一點點「改變」的動念。
免費參加！四年精華升級「時尚品牌經營管理 2.0」
從去年開始，我內心一直有個聲音希望做出改變，但之前總是因為「沒時間」，而遲遲未做。那就是把自己過去四年教授的課程「升級改版」。
從 2020 年開始，我從美國回台後就在實踐大學進修推廣部教授實體課： 影響力品牌實戰班「時尚品牌經營管理」，累積超過上百名學員。終於在這幾個月閉關後，我很高興跟你宣布，我回歸社群的第一場實體課程—— 2.0升級版的「時尚品牌洞察＆執行策略工作坊」，就在今年11月23日 星期六 ＆11月24日 星期日，總計12 小時，甄選制免學費。（已截止）
授課地點：衣啟飛翔創客基地 (300新竹市北區武陵路10號)
報名時間：即日起至113年11月14日(四)，下午23:59止。（已截止）
公告時間：113年11月15日(五)，下午18:00前。
保證金繳交：113年11月18日(一)，下午18:00前。
費用：免費
課程內容
- 品牌盲區洞察
- 植入心智品牌印記發想
- 四象限客群分析＆行銷策略
- 品牌營銷落地藍圖
報名方式＆誰適合報名
- 本課程採網路報名、甄選制
- 品牌主理人：經營品牌 3-5 年，不滿於現況，你希望品牌知名度增長，營業額可以呈現非指數型成長，這場工作坊有機會讓你釐清盲區與誤區，找到品牌起飛的 turning point
我們課堂上見！
Author: BaiYu
Editor: Fang
